Acasă
Fructe si compara


Data și Căpșună


Căpșună și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
7,68 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Zahăr
63,35 g  
1
4,89 g  
99+

Proteină
2,45 g  
6
0,67 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
26,00 mcg  
30

colină
6,30 mg  
21
5,70 mg  
25

Gras
0,39 g  
22
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
153,00 mg  
99+

Fier
1,02 mg  
12
0,41 mg  
28

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26

Magneziu
43,00 mg  
2
13,00 mg  
22

Zinc
0,29 mg  
9
0,14 mg  
19

Fosfor
62,00 mg  
4
24,00 mg  
21

Mangan
0,26 mg  
20
0,39 mg  
13

Cupru
0,21 mg  
7
0,05 mg  
99+

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
65,00 mg  
12

6s omega
16,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Continut de apa
20,53 g  
99+
90,95 g  
9

Frasin
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
33,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
32,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
35,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
375,00 kcal  
7

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
41,00 kcal  
36

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Rosu aprins  

în interior de culoare
Maro  
Roz  

Formă
Oval  
Conic  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru-dulce  

Origine
Irak  
Europa  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut  

pH-ul solului
8-10  
6-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  

Importator de top
India  
Canada  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
fragaria ananassa  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Fragaria × ananassa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
rosidae  

Ordin
Arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
Rosaceae  

Gen
fenix  
fragaria  

specie
P. dactylifera  
F. ananassa  

generic Group
palma  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii