×

Data
Data

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Data
X
Avocado

Data vs Avocado Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
75,03 g1,00 g
Măr
1 79.18
1.2.1 Fibră
8,00 g6,70 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
63,35 g0,70 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.8 Proteină
2,45 g2,00 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.8.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,030,24
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.9 vitamine
1.9.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg7,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.9.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.9.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.9.4 Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg1,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.9.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg1,40 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.9.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg0,30 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.9.7 Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.9.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg10,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.9.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg2,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.9.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg21,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.9.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.9.12 luteina + zeaxantină
75,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.9.13 colină
6,30 mg14,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.10 Gras
0,39 g14,70 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.11 minerale
1.11.1 Potasiu
656,00 mg485,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.11.2 Fier
1,02 mg0,50 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.11.3 Sodiu
2,00 mg7,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.11.4 Calciu
39,00 mg12,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.11.5 Magneziu
43,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.11.6 Zinc
0,29 mg0,60 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.11.7 Fosfor
62,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.11.8 Mangan
0,26 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.11.9 Cupru
0,21 mg0,20 mg
Măr Nutriție
0 2
1.11.10 Seleniu
3,00 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.12 Acizi grași
1.12.1 omega 3s
3,00 mg236,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.12.2 6s omega
16,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.13 sterol
1.13.1 fitosterol
Nu e disponibil87,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.14 Continut de apa
20,53 g73,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.15 Frasin
1,60 g1,60 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1