Acasă
Fructe si compara


Data vs Piersică


Piersică vs Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
75,03 g   
2
9,54 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
1,50 g   
31

Zahăr
63,35 g   
1
8,39 g   
32

Proteină
2,45 g   
6
0,91 g   
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,60 mcg   
24

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
91,00 mcg   
14

colină
6,30 mg   
17
6,10 mg   
19

Gras
0,39 g   
22
0,25 g   
31

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg   
3
190,00 mg   
40

Fier
1,02 mg   
12
0,25 mg   
40

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magneziu
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

Zinc
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16

Fosfor
62,00 mg   
4
20,00 mg   
25

Mangan
0,26 mg   
17
0,06 mg   
40

Cupru
0,21 mg   
7
0,68 mg   
2

Seleniu
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
2,00 mg   
36

6s omega
16,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8

Continut de apa
20,53 g   
99+
88,87 g   
16

Frasin
1,60 g   
4
0,43 g   
31

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal   
2
39,00 kcal   
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
39,00 kcal   
23

Calorii în formă uscată
290,00 kcal   
18
239,00 kcal   
35

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
54,00 kcal   
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal   
1
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
384,00 kcal   
2
375,00 kcal   
3

Calorii în Pie
321,00 kcal   
13
223,00 kcal   
40

Caracteristici

Tip
Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben   
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   

în interior de culoare
Maro   
Galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Irak   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
8-10   
6-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, Cald   
Rece, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
da   

Bere
Nu e disponibil   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
da   

producere
  
  

Producător de top
Egipt   
China   

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
India   
Germania   

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Arecidae   
rosidae   

Ordin
Arecales   
Rosales   

Familie
Arecaceae   
Rosaceae   

Gen
fenix   
Prunus   

specie
P. dactylifera   
P. persica   

generic Group
palma   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii