Acasă
Fructe si compara


Piersică vs Data


Data vs Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,54 g   
99+
75,03 g   
2

Fibră
1,50 g   
31
8,00 g   
3

Zahăr
8,39 g   
32
63,35 g   
1

Proteină
0,91 g   
29
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
12
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
40
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
75,00 mcg   
18

colină
6,10 mg   
19
6,30 mg   
17

Gras
0,25 g   
31
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg   
40
656,00 mg   
3

Fier
0,25 mg   
40
1,02 mg   
12

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magneziu
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2

Zinc
0,17 mg   
16
0,29 mg   
9

Fosfor
20,00 mg   
25
62,00 mg   
4

Mangan
0,06 mg   
40
0,26 mg   
17

Cupru
0,68 mg   
2
0,21 mg   
7

Seleniu
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
3,00 mg   
35

6s omega
84,00 mg   
23
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   

Continut de apa
88,87 g   
16
20,53 g   
99+

Frasin
0,43 g   
31
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal   
32
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
239,00 kcal   
35
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
375,00 kcal   
3
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
223,00 kcal   
40
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
China   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-6.5   
8-10   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
China   
Egipt   

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Germania   
India   

Exportator de top
Spania   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Rosales   
Arecales   

Familie
Rosaceae   
Arecaceae   

Gen
Prunus   
fenix   

specie
P. persica   
P. dactylifera   

generic Group
Trandafir   
palma   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut