Acasă
Fructe si compara


Fig vs cires negru


Fig
cires negru vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
7,50 g  
99+

Fibră
2,90 g  
22
1,60 g  
32

Zahăr
16,30 g  
8
8,10 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
-  

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,10 mcg  
28

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

colină
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Gras
0,30 g  
28
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
143,00 mg  
99+

Fier
0,37 mg  
30
0,20 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calciu
35,00 mg  
11
11,80 mg  
31

Magneziu
17,00 mg  
17
17,60 mg  
16

Zinc
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
10,80 mg  
36

Mangan
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35

Cupru
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s omega
144,00 mg  
14
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16

Continut de apa
79,11 g  
99+
82,20 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
50,00 kcal  
35

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Vară, Iarnă  
Vară  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Negru  

în interior de culoare
Roz  
Maro  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Asia de Vest  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
-  

pH-ul solului
5-7  
5.5-8  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Cireșul negru este un arbore foios care aparține familiei trandafirilor.
  • Printre alimentele preparate din fructe de cireșe negre se numără jeleul și vinul.
  • Scoarța interioară a cireșelor negre este folosită la fabricarea siropului de tuse.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Curcan  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  

Importator de top
Franţa  
Franţa  

Exportator de top
Curcan  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Prunus Serotina  

Sinonim
Ficus Carica  
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Rosaceae  

Gen
ficus  
Prunus  

specie
ficus carica  
P. serotina  

generic Group
dudă  
Cireașă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut