Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fig vs Merisor


Fig
Merisor vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
anafilaxia, dificultăți de respirație, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Dureri de stomac, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
12,20 g   
39

Fibră
2,90 g   
21
4,60 g   
12

Zahăr
16,30 g   
5
4,04 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
0,39 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
1,00 mcg   
34

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
5,10 mcg   
14

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
91,00 mcg   
14

colină
4,70 mg   
26
5,50 mg   
23

Gras
0,30 g   
28
0,13 g   
40

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
85,00 mg   
99+

Fier
0,37 mg   
30
0,25 mg   
40

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
35,00 mg   
11
8,00 mg   
37

Magneziu
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29

Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
13,00 mg   
33

Mangan
0,13 mg   
25
0,36 mg   
11

Cupru
0,07 mg   
32
0,06 mg   
36

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s omega
144,00 mg   
14
33,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
87,13 g   
25

Frasin
0,66 g   
17
0,20 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
46,00 kcal   
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
42,00 kcal   
21

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
308,00 kcal   
16

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
151,00 kcal   
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
54,00 kcal   
26

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
164,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Vară, Iarnă   
Toamnă   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Timpurie negru, Howes, Ben Lear și Stevens   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
roșu   

în interior de culoare
Roz   
alb   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Amar, Tartă   

Origine
Asia de Vest   
America de Nord   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
Lut, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5-7   
4.5-5   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Europenii au considerat floare de afine arata ca capul unei macarale Sandhill, de aici numele de Cranberry.
  • Acestea sunt cunoscute ca boabe sări cum sări atunci când coapte.
  • Merișor nu cresc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Azerbaidjan, Bielorusia, Bulgaria, Canada, Letonia, Macedonia, N / A, România, Tunisia, Ucraina   

Importator de top
Franţa   
Europa   

Exportator de top
Curcan   
Statele Unite ale Americii   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Vaccinium macrocarpon   

Sinonim
nu e disponibil   
oxycoccus macrocarpus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
ericales   

Familie
Moraceae   
Ericaceae   

Gen
ficus   
Vaccinium   

specie
ficus carica   
Vaccinium macrocarpon   

generic Group
dudă   
landă   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut