Fig contro Mirtilli
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
12,20 g
39
Fibra
2,90 g
21
4,60 g
12
Zucchero
16,30 g
5
4,04 g
99+
Proteina
0,80 g
37
0,39 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
1,00 mcg
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
5,10 mcg
14
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
91,00 mcg
14
Colina
4,70 mg
26
5,50 mg
23
Grasso
0,30 g
28
0,13 g
40
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
85,00 mg
99+
Ferro
0,37 mg
30
0,25 mg
40
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
35,00 mg
11
8,00 mg
37
Magnesio
17,00 mg
17
6,00 mg
29
Zinco
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosforo
14,00 mg
32
13,00 mg
33
Manganese
0,13 mg
25
0,36 mg
11
Rame
0,07 mg
32
0,06 mg
36
Selenio
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
144,00 mg
14
33,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
87,13 g
25
Cenere
0,66 g
17
0,20 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
42,00 kcal
21
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
308,00 kcal
16
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
151,00 kcal
2
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
54,00 kcal
26
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
164,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Estate, Inverno
Autunno
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Rosso
Dentro Colore
Rosa
Bianca
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Amaro, Crostata
Origine
Asia occidentale
Nord America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
5-7
4.5-5
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Top Importatore
Francia
Europa
Top Esportatore
Turchia
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Vaccinium Macrocarpon
Sinonimo
Non Disponibile
Oxycoccus macrocarpus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Ericales
Famiglia
Moraceae
Ericaceae
Genus
Ficus
Vaccinium
Specie
Ficus carica
Vaccinium macrocarpon
Generico Gruppo
Gelso
Brughiera
