Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fig vs rambutan


Fig
rambutan vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
piele hidrați   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
bun balsam   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
Dureri în piept, rinita, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Necunoscut   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
15,70 g   
22

Fibră
2,90 g   
21
2,80 g   
22

Zahăr
16,30 g   
5
15,70 g   
6

Proteină
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

colină
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Gras
0,30 g   
28
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
138,00 mg   
99+

Fier
0,37 mg   
30
1,90 mg   
5

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
35,00 mg   
11
20,00 mg   
22

Magneziu
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,15 mg   
18
1,00 mg   
3

Fosfor
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

Mangan
0,13 mg   
25
0,00 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Continut de apa
79,11 g   
99+
79,50 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
0,30 g   
38

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
69,00 kcal   
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
0,00 kcal   
30

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
150,00 kcal   
36

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
82,00 kcal   
10

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
105,00 kcal   
9

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară, Iarnă   
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
roșu coral, Galben   

în interior de culoare
Roz   
Porumbac   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Acru, Dulce   

Origine
Asia de Vest   
Necunoscut   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
Lut, Lut   

pH-ul solului
5-7   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Tailanda   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Franţa   
Singapur   

Exportator de top
Curcan   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Nephelium lappaceum   

Sinonim
nu e disponibil   
Rambota   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Moraceae   
Sapindaceae   

Gen
ficus   
Nephelium   

specie
ficus carica   
N. lappaceum   

generic Group
dudă   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut