Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs Banană


Banană vs fructe Ugli


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  

Beneficii generale
vă oferă energie  
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
curățare a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
-  
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
22,80 g  
11

Fibră
2,00 g  
28
2,60 g  
24

Zahăr
8,00 g  
99+
12,20 g  
21

Proteină
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
20,00 mcg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32

colină
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Gras
0,20 g  
33
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fier
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
23,00 mg  
20
5,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Zinc
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
14,00 mg  
32
22,00 mg  
23

Mangan
-  
0,30 mg  
18

Cupru
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Seleniu
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
27,00 mg  
24

6s omega
25,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Continut de apa
90,50 g  
11
74,90 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
45,00 kcal  
36
95,29 kcal  
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
89,00 kcal  
11

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
85,71 kcal  
11

Calorii în formă uscată
341,00 kcal  
15
105,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
121,00 kcal  
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
270,00 kcal  
31
269,00 kcal  
32

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă, Tropical  

Sezon
Uscat  
toate anotimpurile  

soiuri
Tangelo jamaican  
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Galben  
Verde, Galben  

în interior de culoare
cremoasă galben  
alb  

Formă
Rundă  
curbare Cilindru  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Jamaica  
Papua Noua Guinee  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6  
5.5-7  

Condiții climatice
Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Jamaica  
India  

Alte țări
Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  

Importator de top
Europa  
Europa  

Exportator de top
Jamaica  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Musa acuminata și Musa balbisiana  

Sinonim
Tangelo, tangelo citrice  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Liliidae  

Ordin
sapindales  
Zingiberales  

Familie
Rutaceae  
Musaceae  

Gen
citrice  
Musa  

specie
C. reticulata × paradisi  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Group
Fruct citric  
Banană  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut