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Häßliche Frucht vs Banane


Banane vs Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
22,80 g  
11

Faser
2,00 g  
28
2,60 g  
24

Zucker
8,00 g  
99+
12,20 g  
21

Eiweiß
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
20,00 mcg  
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

Cholin
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Fett
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Eisen
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
23,00 mg  
20
5,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Zink
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Phosphor
14,00 mg  
32
22,00 mg  
23

Mangan
-  
0,30 mg  
18

Kupfer
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
27,00 mg  
24

Omega 6s
25,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Wassergehalt
90,50 G  
11
74,90 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
95,29 kcal  
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
89,00 kcal  
11

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
85,71 kcal  
11

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
105,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
121,00 kcal  
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
269,00 kcal  
32

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Trocken  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelb  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Jamaika  
Papua-Neuguinea  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Indien  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  

Top Importeur
Europa  
Europa  

Top Exporteur
Jamaika  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Musa acuminata und Musa balbisiana  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Sapindales  
Zingiberales  

Familie
Rutaceae  
Musaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Musa  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
M. acuminata, M. balbisiana  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Banane  

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