Häßliche Frucht und Banane
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Hautreinigung
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
N/A
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,00 g
99+
22,80 g
11
Faser
2,00 g
26
2,60 g
23
Zucker
8,00 g
36
12,20 g
15
Eiweiß
1,00 g
25
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,40 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
20,00 mcg
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg
8
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,50 mcg
32
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
22,00 mcg
29
Cholin
Nicht verfügbar
9,80 mg
7
Fett
Nicht verfügbar
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
Nicht verfügbar
358,00 mg
11
Eisen
Nicht verfügbar
0,30 mg
35
Natrium
Nicht verfügbar
1,00 mg
20
Kalzium
Nicht verfügbar
5,00 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
27,00 mg
7
Zink
Nicht verfügbar
0,20 mg
14
Phosphor
Nicht verfügbar
22,00 mg
23
Mangan
Nicht verfügbar
0,30 mg
15
Kupfer
Nicht verfügbar
0,10 mg
22
Selen
Nicht verfügbar
1,00 mcg
7
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
27,00 mg
22
Omega 6s
Nicht verfügbar
46,00 mg
35
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
36,00 mg
3
Wassergehalt
Nicht verfügbar
74,90 G
99+
Asche
Nicht verfügbar
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal
28
95,29 kcal
6
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
89,00 kcal
7
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
85,71 kcal
7
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
105,00 kcal
39
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
121,00 kcal
3
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
100,00 kcal
10
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
269,00 kcal
30
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Trocken
Alle Jahreszeiten
Sorten
NA
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Orange, Gelb
Grün, Gelb
Innenfarbe
rahmgelb
Weiß
Gestalten
Runden
Geschwungene Zylinder
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Jamaika
Papua-Neuguinea
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehmig
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6
5.5-7
Klimabedingungen
Warm
Warm
Fakten
Fakten über
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Jamaika
Indien
Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Top Importeur
Europa
Europa
Top Exporteur
Jamaika
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Musa acuminata und Musa balbisiana
Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
N/A
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Liliopsida
Unterklasse
Rosidae
Liliidae
Auftrag
Sapindales
Zingiberales
Familie
Rutaceae
Musaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Musa
Spezies
C. reticulata × paradisi
M. acuminata, M. balbisiana
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Banane
