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Confronto Frutta


Frutta Ugli e Banana


Banana e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
ti dà energia   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
2,00 g   
26
2,60 g   
23

Zucchero
8,00 g   
36
12,20 g   
15

Proteina
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,50 mcg   
32

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
22,00 mcg   
29

Colina
Non Disponibile   
9,80 mg   
7

Grasso
Non Disponibile   
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
358,00 mg   
11

Ferro
Non Disponibile   
0,30 mg   
35

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
Non Disponibile   
5,00 mg   
99+

Magnesio
Non Disponibile   
27,00 mg   
7

Zinco
Non Disponibile   
0,20 mg   
14

Fosforo
Non Disponibile   
22,00 mg   
23

Manganese
Non Disponibile   
0,30 mg   
15

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Non Disponibile   
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
74,90 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Secco   
Tutte le stagioni   

Varietà
Non Disponibile   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Giamaica   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
India   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Giamaica   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordine
Sapindales   
Zingiberales   

Famiglia
Rutaceae   
Musaceae   

Genus
Citrus   
Musa   

Specie
C. reticulata × paradisi   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Banana   

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