Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Banana e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
ti dà energia   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Pulizia della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
22,80 g   
11
11,00 g   
99+

Fibra
2,60 g   
23
2,00 g   
26

Zucchero
12,20 g   
15
8,00 g   
36

Proteina
1,10 g   
21
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
1
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg   
15
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Colina
9,80 mg   
7
Non Disponibile   

Grasso
0,30 g   
28
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg   
11
Non Disponibile   

Ferro
0,30 mg   
35
Non Disponibile   

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
5,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Magnesio
27,00 mg   
7
Non Disponibile   

Zinco
0,20 mg   
14
Non Disponibile   

Fosforo
22,00 mg   
23
Non Disponibile   

Manganese
0,30 mg   
15
Non Disponibile   

Rame
0,10 mg   
22
Non Disponibile   

Selenio
1,00 mcg   
7
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
Non Disponibile   

Omega 6s
46,00 mg   
35
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg   
3
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
74,90 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,80 g   
13
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal   
6
45,00 kcal   
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal   
39
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal   
10
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
269,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Agrume   

Stagione
Tutte le stagioni   
Secco   

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   
Non Disponibile   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Cremoso Giallo   

Forma
Curvatura Cilindro   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Papua Nuova Guinea   
Giamaica   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Loamy   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Giamaica   

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   
NA, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Ecuador   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Tangelo, tangelo agrumi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Liliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Liliidae   
Rosidae   

Ordine
Zingiberales   
Sapindales   

Famiglia
Musaceae   
Rutaceae   

Genus
Musa   
Citrus   

Specie
M. acuminata , M. balbisiana   
C. reticulata × paradisi   

Generico Gruppo
Banana   
Agrumi Frutta   

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