Banana e Frutta Ugli
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
ti dà energia
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Pulizia della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
NA
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
11,00 g
99+
Fibra
2,60 g
23
2,00 g
26
Zucchero
12,20 g
15
8,00 g
36
Proteina
1,10 g
21
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
Non Disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
Non Disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
Non Disponibile
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
Non Disponibile
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
70,00 mg
8
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
Non Disponibile
Colina
9,80 mg
7
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
Non Disponibile
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
Non Disponibile
Ferro
0,30 mg
35
Non Disponibile
Sodio
1,00 mg
20
Non Disponibile
Calcio
5,00 mg
99+
Non Disponibile
Magnesio
27,00 mg
7
Non Disponibile
Zinco
0,20 mg
14
Non Disponibile
Fosforo
22,00 mg
23
Non Disponibile
Manganese
0,30 mg
15
Non Disponibile
Rame
0,10 mg
22
Non Disponibile
Selenio
1,00 mcg
7
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
Non Disponibile
Omega 6s
46,00 mg
35
Non Disponibile
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
Non Disponibile
Cenere
0,80 g
13
Non Disponibile
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal
6
45,00 kcal
28
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal
39
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal
3
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
100,00 kcal
10
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
120,00 kcal
36
260,00 kcal
14
Calorie negli Torta
269,00 kcal
30
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Tropicale
Agrume
Stagione
Tutte le stagioni
Secco
Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Non Disponibile
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Giallo
Arancia, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Cremoso Giallo
Forma
Curvatura Cilindro
Tondo
Struttura
Carnoso
Succulento
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Papua Nuova Guinea
Giamaica
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Loamy
pH del Suolo
5.5-7
5.5-6
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
- Banane galleggiante in acqua.
- Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
- Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Giamaica
Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
NA, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Europa
Europa
Top Esportatore
Ecuador
Giamaica
Nome scientifico
Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Tangelo, tangelo agrumi
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
NA
Classe
Liliopsida
Sconosciuto
Sottoclasse
Liliidae
Rosidae
Ordine
Zingiberales
Sapindales
Famiglia
Musaceae
Rutaceae
Genus
Musa
Citrus
Specie
M. acuminata , M. balbisiana
C. reticulata × paradisi
Generico Gruppo
Banana
Agrumi Frutta
