Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Banană și fructe Ugli


fructe Ugli și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
vă oferă energie   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
curățare a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
N / A   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
11,00 g   
99+

Fibră
2,60 g   
23
2,00 g   
26

Zahăr
12,20 g   
15
8,00 g   
36

Proteină
1,10 g   
21
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

colină
9,80 mg   
7
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
Nu e disponibil   

Fier
0,30 mg   
35
Nu e disponibil   

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
5,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Magneziu
27,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Zinc
0,20 mg   
14
Nu e disponibil   

Fosfor
22,00 mg   
23
Nu e disponibil   

Mangan
0,30 mg   
15
Nu e disponibil   

Cupru
0,10 mg   
22
Nu e disponibil   

Seleniu
1,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
Nu e disponibil   

6s omega
46,00 mg   
35
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Continut de apa
74,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
0,80 g   
13
Nu e disponibil   

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
45,00 kcal   
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
citrice   

Sezon
toate anotimpurile   
Uscat   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
NA   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Portocale, Galben   

în interior de culoare
alb   
cremoasă galben   

Formă
curbare Cilindru   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Papua Noua Guinee   
Jamaica   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Argilos   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-6   

Condiții climatice
Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Jamaica   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
N / A, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Europa   
Europa   

Exportator de top
Ecuador   
Jamaica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Tangelo, tangelo citrice   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
N / A   

Clasă
Liliopsida   
Necunoscut   

Subclasă
Liliidae   
rosidae   

Ordin
Zingiberales   
sapindales   

Familie
Musaceae   
Rutaceae   

Gen
Musa   
citrice   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
C. reticulata × paradisi   

generic Group
Banană   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii