Acasă
Fructe si compara


Banană și fructe Ugli


fructe Ugli și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
vă oferă energie  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
curățare a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
-  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
11,00 g  
99+

Fibră
2,60 g  
24
2,00 g  
28

Zahăr
12,20 g  
21
8,00 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
-  

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
-  

colină
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13

Gras
0,30 g  
28
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
170,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,20 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
5,00 mg  
99+
23,00 mg  
20

Magneziu
27,00 mg  
7
11,00 mg  
24

Zinc
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32

Mangan
0,30 mg  
18
-  

Cupru
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
15,00 mg  
30

6s omega
46,00 mg  
36
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
24,00 mg  
6

Continut de apa
74,90 g  
99+
90,50 g  
11

Frasin
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
45,00 kcal  
36

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
citrice  

Sezon
toate anotimpurile  
Uscat  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Tangelo jamaican  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
alb  
cremoasă galben  

Formă
curbare Cilindru  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Papua Noua Guinee  
Jamaica  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Argilos  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6  

Condiții climatice
Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Jamaica  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Europa  

Exportator de top
Ecuador  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Tangelo, tangelo citrice  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Liliopsida  
-  

Subclasă
Liliidae  
rosidae  

Ordin
Zingiberales  
sapindales  

Familie
Musaceae  
Rutaceae  

Gen
Musa  
citrice  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
C. reticulata × paradisi  

generic Group
Banană  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii