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Fruit moche et Banane


Banane et Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Nettoyage de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
22,80 g  
11

Fibre
2,00 g  
28
2,60 g  
24

Sucre
8,00 g  
99+
12,20 g  
21

Protéine
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
22,00 mcg  
32

Choline
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Graisse
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
5,00 mg  
99+

Magnésium
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Zinc
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Phosphore
14,00 mg  
32
22,00 mg  
23

Manganèse
-  
0,30 mg  
18

Cuivre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
15,00 mg  
30
27,00 mg  
24

Oméga 6s
25,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Teneur en eau
90,50 g  
11
74,90 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal  
36
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
341,00 kcal  
15
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry, Tropical  

Saison
Sec  
Toutes les saisons  

Variétés
Tangelo jamaïcain  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Blanc  

Forme
Rond  
Curving Cylindre  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Jamaïque  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Inde  

Autres Pays
Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Europe  
Europe  

Top Exportateur
Jamaïque  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Sapindales  
Zingiberales  

Famille
Rutaceae  
Musaceae  

Genre
Citrus  
Musa  

Espèce
C. reticulata × paradisi  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Agrumes  
Banane  

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