Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
korzyści Ogólnych
Daje energię
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
NA
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
Zawartość Wody
Niedostępne
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Kalorii w Pie
Niedostępne
Rodzaj
Cytrus
Jagoda, Tropikalny
Pora roku
Suchy
Wszystkie sezony
Odmiany
NA
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Pomarańczowy, Żółty
Zielony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Biały
Kształt
Okrągły
Kręty cylinder
Tekstura
Succulent
Mięsisty
Pochodzenie
Jamaica
Papua Nowa Gwinea
Rodzaj Gleby
Gliniasty
Dobrze osuszone
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Ciepły
Fakty O
- Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
- Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
- Banany unosic się w wodzie.
- Istnieje około 1000 odmian bananów.
Górny Produktor
Jamaica
Indie
Inne Kraje
NA, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Górny Importera
Europa
Europa
Górny Eksporter
Jamaica
Ekwador
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Musa acuminata i Musa balbisiana
Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Klasa
Nieznany
Liliopsida
Podklasa
Rosidae
Liliidae
Zamówienie
Sapindales
Zingiberales
Rodzina
Rutaceae
Musaceae
Gatunki
C. reticulata × paradisi
M. acuminata , M. balbisiana
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Banan