Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Banaan


Banaan en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
2,00 g   
26
2,60 g   
23

Suiker
8,00 g   
36
12,20 g   
15

Eiwit
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
32

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
22,00 mcg   
29

choline
Niet beschikbaar   
9,80 mg   
7

Dik
Niet beschikbaar   
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
358,00 mg   
11

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
35

Natrium
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
20

Calcium
Niet beschikbaar   
5,00 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
27,00 mg   
7

Zink
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
14

Fosfor
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
23

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
15

Koper
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Niet beschikbaar   
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
Niet beschikbaar   
74,90 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
Citrus   
BES, Tropisch   

Seizoen
Droog   
Alle seizoenen   

rassen
NA   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel   
Groen, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Jamaica   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Indië   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
Europa   
Europa   

Top exporteur
Jamaica   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Rutaceae   
Musaceae   

Geslacht
Citrus   
Musa   

species
C. reticulata × paradisi   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Citrusvrucht   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits