Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Banaan vs blauwe bosbes Nutrition
f
Banaan
blauwe bosbes
blauwe bosbes vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
11,50 g
99+
Vezel
2,60 g
24
2,80 g
23
Suiker
12,20 g
21
0,00 g
99+
Eiwit
1,10 g
21
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
1,08 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,16 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
4,00 mcg
19
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
0,00 mcg
40
choline
9,80 mg
9
0,00 mg
39
Dik
0,30 g
28
0,50 g
18
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
103,00 mg
99+
Ijzer
0,30 mg
35
0,80 mg
16
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
5,00 mg
99+
15,00 mg
27
Magnesium
27,00 mg
7
7,00 mg
28
Zink
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fosfor
22,00 mg
23
9,00 mg
39
Mangaan
0,30 mg
18
3,30 mg
1
Koper
0,10 mg
22
0,11 mg
19
Selenium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
24
48,00 mg
17
Omega 6s
46,00 mg
36
60,00 mg
29
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
20,00 mg
9
Water inhoud
74,90 g
99+
0,20 g
99+
As
0,80 g
13
87,10 g
1
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en jackfruit
Banaan en Druif
Banaan en Olijf
High Calorie Fruits
Granaatappel
Lychee
guava
vijg
jackfruit
Druif
High Calorie Fruits
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
blauwe bosbes en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
blauwe bosbes en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
blauwe bosbes en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits