Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
11,50 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Suiker
12,20 g  
21
0,00 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
5,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesium
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
9,00 mg  
39

Mangaan
0,30 mg  
18
3,30 mg  
1

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
48,00 mg  
17

Omega 6s
46,00 mg  
36
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
20,00 mg  
9

Water inhoud
74,90 g  
99+
0,20 g  
99+

As
0,80 g  
13
87,10 g  
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits