Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
11,50 g   
99+

Vezel
2,60 g   
23
2,80 g   
22

Suiker
12,20 g   
15
0,00 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,00 mcg   
18

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32

Dik
0,30 g   
28
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
5,00 mg   
99+
15,00 mg   
26

Magnesium
27,00 mg   
7
7,00 mg   
28

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
9,00 mg   
39

Mangaan
0,30 mg   
15
3,30 mg   
1

Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selenium
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
Niet beschikbaar   

Omega 6s
46,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
0,20 g   
99+

As
0,80 g   
13
87,10 g   
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits