Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Banaan Nutrition


Banaan vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
22,80 g  
11

Vezel
2,80 g  
23
2,60 g  
24

Suiker
0,00 g  
99+
12,20 g  
21

Eiwit
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Dik
0,50 g  
18
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
5,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
27,00 mg  
7

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
9,00 mg  
39
22,00 mg  
23

Mangaan
3,30 mg  
1
0,30 mg  
18

Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
27,00 mg  
24

Omega 6s
60,00 mg  
29
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
36,00 mg  
3

Water inhoud
0,20 g  
99+
74,90 g  
99+

As
87,10 g  
1
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits