Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Banaan vs longan Nutrition


longan vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
15,00 g   
27

Vezel
2,60 g   
23
1,10 g   
35

Suiker
12,20 g   
15
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,10 g   
21
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
266,00 mg   
24

Ijzer
0,30 mg   
35
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zink
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28

Fosfor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Mangaan
0,30 mg   
15
Niet beschikbaar   

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits