Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs longan Nutrition

Banaan
longan
longan vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
15,00 g  
27
Vezel
2,60 g  
24
1,10 g  
37
Suiker
12,20 g  
21
16,50 g  
7
Eiwit
1,10 g  
21
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  
choline
9,80 mg  
9
2,10 mg  
36
Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
266,00 mg  
24
Ijzer
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
5,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25
Zink
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28
Fosfor
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34
Mangaan
0,30 mg  
18
0,05 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19
Water inhoud
74,90 g  
99+
78,00 g  
99+
As
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!