Banaan vs longan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
vermindert rimpels, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Niet beschikbaar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
mondirritaties, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
15,00 g
27
Vezel
2,60 g
23
1,10 g
35
Suiker
12,20 g
15
Niet beschikbaar
Eiwit
1,10 g
21
1,30 g
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,09
17
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,50 mg
2
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
1,00 mg
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
Niet beschikbaar
choline
9,80 mg
7
Niet beschikbaar
Dik
0,30 g
28
0,40 g
21
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
266,00 mg
24
Ijzer
0,30 mg
35
0,13 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
5,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Magnesium
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zink
0,20 mg
14
0,05 mg
28
Fosfor
22,00 mg
23
12,00 mg
34
Mangaan
0,30 mg
15
Niet beschikbaar
Koper
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
46,00 mg
35
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
Niet beschikbaar
Water inhoud
74,90 g
99+
78,00 g
99+
As
0,80 g
13
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal
6
83,00 kcal
7
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal
39
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
121,00 kcal
3
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
100,00 kcal
10
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
120,00 kcal
36
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
269,00 kcal
30
109,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Mid tot de late zomer
rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Seedless Variety
Ja
Niet beschikbaar
Kleur
Groen, Geel
roestbruin
Inside Color
Wit
Geelachtig bruin
Vorm
gebogen Cylinder
Ronde
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
Zoet
zoetachtig
Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea
Mexico
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7
5-7
Klimaat omstandigheden
Warm
Zonnig, Warm, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
- Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Thailand
Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Top importeur
Europa
China
Top exporteur
Ecuador
Thailand
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana
dimocarpus longan
Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Dragon eye
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Viridiplantae
Afdeling
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Liliidae
rosidae
Bestellen
Zingiberales
sapindales
Familie
Musaceae
Sapindaceae
Geslacht
Musa
dimocarpus
species
M. acuminata, M. balbisiana
D. longan
Generic Group
Banaan
Niet beschikbaar
