Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en longan


longan en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
15,00 g  
27

Vezel
2,60 g  
24
1,10 g  
37

Suiker
12,20 g  
21
16,50 g  
7

Eiwit
1,10 g  
21
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
2,10 mg  
36

Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
266,00 mg  
24

Ijzer
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
5,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Fosfor
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Mangaan
0,30 mg  
18
0,05 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19

Water inhoud
74,90 g  
99+
78,00 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Mid tot de late zomer  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Ja  
-  

Kleur
Groen, Geel  
roestbruin  

Inside Color
Wit  
Geelachtig bruin  

Vorm
gebogen Cylinder  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Thailand  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
Ecuador  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
dimocarpus longan  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Zingiberales  
sapindales  

Familie
Musaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Musa  
dimocarpus  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
D. longan  

Generic Group
Banaan  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits