longan en Banaan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
Niet beschikbaar
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
22,80 g
11
Vezel
1,10 g
35
2,60 g
23
Suiker
Niet beschikbaar
12,20 g
15
Eiwit
1,30 g
17
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
17
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg
2
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg
9
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg
36
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg
32
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,50 mcg
32
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
22,00 mcg
29
choline
Niet beschikbaar
9,80 mg
7
Dik
0,40 g
21
0,30 g
28
mineralen
Kalium
266,00 mg
24
358,00 mg
11
Ijzer
0,13 mg
99+
0,30 mg
35
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
1,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
25
27,00 mg
7
Zink
0,05 mg
28
0,20 mg
14
Fosfor
12,00 mg
34
22,00 mg
23
Mangaan
Niet beschikbaar
0,30 mg
15
Koper
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
36,00 mg
3
Water inhoud
78,00 g
99+
74,90 g
99+
As
0,50 g
26
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal
7
95,29 kcal
6
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
89,00 kcal
7
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
85,71 kcal
7
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
105,00 kcal
39
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
121,00 kcal
3
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
100,00 kcal
10
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
109,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES, Tropisch
Seizoen
Mid tot de late zomer
Alle seizoenen
rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Seedless Variety
Niet beschikbaar
Ja
Kleur
roestbruin
Groen, Geel
Inside Color
Geelachtig bruin
Wit
Vorm
Ronde
gebogen Cylinder
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
zoetachtig
Zoet
Oorsprong
Mexico
Papoea-Nieuw-Guinea
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5-7
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst
Warm
Feiten
Feiten over
- Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
- Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Thailand
Indië
Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Top importeur
China
Europa
Top exporteur
Thailand
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
dimocarpus longan
Babybanaan en Musa balbisiana
Synoniem
Dragon eye
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Viridiplantae
Tracheobionta
Afdeling
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
Liliidae
Bestellen
sapindales
Zingiberales
Familie
Sapindaceae
Musaceae
Geslacht
dimocarpus
Musa
species
D. longan
M. acuminata, M. balbisiana
Generic Group
Niet beschikbaar
Banaan
