Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Banaan en Groene appel


Groene appel en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
13,81 g   
33

Vezel
2,60 g   
23
2,40 g   
24

Suiker
12,20 g   
15
10,00 g   
20

Eiwit
1,10 g   
21
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
29,00 mcg   
25

choline
9,80 mg   
7
3,40 mg   
28

Dik
0,30 g   
28
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
27,00 mg   
7
5,00 mg   
30

Zink
0,20 mg   
14
0,00 mg   
30

Fosfor
22,00 mg   
23
11,00 mg   
35

Mangaan
0,30 mg   
15
0,00 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenium
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
9,00 mg   
30

Omega 6s
46,00 mg   
35
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
12,00 mg   
7

Water inhoud
74,90 g   
99+
85,60 g   
36

As
0,80 g   
13
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal   
6
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal   
7
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal   
7
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal   
39
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal   
3
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal   
10
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
269,00 kcal   
30
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Geel   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
gebogen Cylinder   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Knapperig   

Smaak
Zoet   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.5-7   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Rusland   

Top exporteur
Ecuador   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana   
Malus Domestica   

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Liliidae   
rosidae   

Bestellen
Zingiberales   
Rosales   

Familie
Musaceae   
rosaceae   

Geslacht
Musa   
Malus   

species
M. acuminata, M. balbisiana   
M. domestica   

Generic Group
Banaan   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits