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Banane und Grüner Apfel


Grüner Apfel und Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
13,81 g  
33

Faser
2,60 g  
24
2,40 g  
25

Zucker
12,20 g  
21
10,00 g  
27

Eiweiß
1,10 g  
21
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
29,00 mcg  
28

Cholin
9,80 mg  
9
3,40 mg  
33

Fett
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
107,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
27,00 mg  
7
5,00 mg  
30

Zink
0,20 mg  
14
0,00 mg  
30

Phosphor
22,00 mg  
23
11,00 mg  
35

Mangan
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
9,00 mg  
34

Omega 6s
46,00 mg  
36
43,00 mg  
38

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Wassergehalt
74,90 G  
99+
85,60 G  
38

Asche
0,80 G  
13
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
52,00 kcal  
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Süß  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Russland  

Top Exporteur
Ecuador  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Malus Domestica  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Zingiberales  
Rosales  

Familie
Musaceae  
Rosaceae  

Gattung
Musa  
Malus  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
M. domestica  

Gattungsgruppe
Banane  
Rose  

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