Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en Zwarte kers


Zwarte kers en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
7,50 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
1,60 g  
32

Suiker
12,20 g  
21
8,10 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcium
5,00 mg  
99+
11,80 mg  
31

Magnesium
27,00 mg  
7
17,60 mg  
16

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
10,80 mg  
36

Mangaan
0,30 mg  
18
0,10 mg  
35

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25

Omega 6s
46,00 mg  
36
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Water inhoud
74,90 g  
99+
82,20 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, Geel  
Zwart  

Inside Color
Wit  
Kastanjebruin  

Vorm
gebogen Cylinder  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Turkije  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
Europa  
Frankrijk  

Top exporteur
Ecuador  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Zingiberales  
Rosales  

Familie
Musaceae  
rosaceae  

Geslacht
Musa  
Prunus  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
P. serotina  

Generic Group
Banaan  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits