होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


पीचू आणि केळी


केळी आणि पीचू


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार   
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार   

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते   
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   

त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते   

केसांचे फायदे
उपलब्ध नाही   
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे   
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे   

दुष्परिणाम
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे   
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम   
27
22.80 ग्रॅम   
11

तंतू
1.10 ग्रॅम   
35
2.60 ग्रॅम   
23

साखर
उपलब्ध नाही   
12.20 ग्रॅम   
15

प्रथिने
1.30 ग्रॅम   
17
1.10 ग्रॅम   
21

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09   
17
0.05   
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
37
3.00 मैक्रोग्रॅम   
32

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
24
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम   
2
0.10 मिलिग्रॅम   
10

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम   
9
0.70 मिलिग्रॅम   
17

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम   
12
0.30 मिलिग्रॅम   
12

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.40 मिलिग्रॅम   
1

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
20.00 मैक्रोग्रॅम   
15

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम   
32
8.70 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.10 मिलिग्रॅम   
37

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही   
0.50 मैक्रोग्रॅम   
32

लायकोपेन
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही   
22.00 मैक्रोग्रॅम   
29

चोलीन
उपलब्ध नाही   
9.80 मिलिग्रॅम   
7

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.30 ग्रॅम   
28

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम   
24
358.00 मिलिग्रॅम   
11

लोह
0.13 मिलिग्रॅम   
99+
0.30 मिलिग्रॅम   
35

सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम   
21
1.00 मिलिग्रॅम   
20

कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम   
99+
5.00 मिलिग्रॅम   
99+

मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम   
25
27.00 मिलिग्रॅम   
7

जस्त
0.05 मिलिग्रॅम   
28
0.20 मिलिग्रॅम   
14

फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम   
34
22.00 मिलिग्रॅम   
23

मँगनीज
उपलब्ध नाही   
0.30 मिलिग्रॅम   
15

तांबे
0.10 मिलिग्रॅम   
22
0.10 मिलिग्रॅम   
22

सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम   
10
1.00 मैक्रोग्रॅम   
7

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम   
38
27.00 मिलिग्रॅम   
22

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
46.00 मिलिग्रॅम   
35

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही   
36.00 मिलिग्रॅम   
3

पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम   
99+
74.90 ग्रॅम   
99+

राख
0.50 ग्रॅम   
26
0.80 ग्रॅम   
13

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
83.00 किलोकॅलरी   
7
95.29 किलोकॅलरी   
6

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
89.00 किलोकॅलरी   
7

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
85.71 किलोकॅलरी   
7

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
105.00 किलोकॅलरी   
39

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
121.00 किलोकॅलरी   
3

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
100.00 किलोकॅलरी   
10

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
120.00 किलोकॅलरी   
36

पाई मध्ये उष्मांक
109.00 किलोकॅलरी   
99+
269.00 किलोकॅलरी   
30

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय   

हंगाम
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात   
बारामही   

जाती
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव   
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी   

बिनबियांच्या विविधता
उपलब्ध नाही   
Yes   

रंग
गंजलेला तपकिरी   
हिरवा, पिवळा   

आतील रंग
पिवळसर तपकिरी   
पांढरा   

आकार
गोल   
वक्राकार दंडगोलाकार   

घडण
मांसल   
मांसल   

चव
काहीसा गोड   
गोड   

उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको   
पापुआ न्यू गिनी   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी   
पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5-7   
5.5-7   

हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला   
उबदार   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
  • केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
  • केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
थायलंड   
भारत   

अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम   
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
युरोप   

अव्वल निर्यातदार
थायलंड   
इक्वाडोर   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
डिमोचारपूस लॉंगन   
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना   

प्रतिशब्द
ड्रॅगन डोळा   
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
विरिडीप्लाण्टी   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
ट्राचेओफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
लिलिओप्सिडा   

उपवर्ग
रोसीडे   
लिलीडे   

क्रम
सेपिनडेल्स   
झीगिबरेल्स   

कुटुंब
सपीनंदासी   
मुसासी   

पोटजात
डिमोकर्पस   
मूसा   

प्रजाती
डी. लॉंगन   
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना   

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही   
केळी   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा