Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Banaan Nutrition

longan
Banaan
Banaan vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
22,80 g  
11
Vezel
1,10 g  
37
2,60 g  
24
Suiker
16,50 g  
7
12,20 g  
21
Eiwit
1,30 g  
17
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,70 mg  
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
20,00 mcg  
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
8,70 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32
choline
2,10 mg  
36
9,80 mg  
9
Dik
0,40 g  
21
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
358,00 mg  
11
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
35
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7
Zink
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14
Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
18
Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3
Water inhoud
78,00 g  
99+
74,90 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!