Zuhause
 Vergleichen Früchte

Longan vs Banane Ernährung

Longan
Banane
Banane vs Longan Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
15,00 g   
27
22,80 g   
11
Faser
1,10 g   
35
2,60 g   
23
Zucker
Nicht verfügbar   
12,20 g   
15
Eiweiß
1,30 g   
17
1,10 g   
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
17
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,70 mg   
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
8,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
32
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
29
Cholin
Nicht verfügbar   
9,80 mg   
7
Fett
0,40 g   
21
0,30 g   
28
Mineralien
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
358,00 mg   
11
Eisen
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
35
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalzium
1,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7
Zink
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14
Phosphor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23
Mangan
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
15
Kupfer
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22
Selen
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3
Wassergehalt
78,00 G   
99+
74,90 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,80 G   
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!