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Longan vs Banane


Banane vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
22,80 g  
11

Faser
1,10 g  
37
2,60 g  
24

Zucker
16,50 g  
7
12,20 g  
21

Eiweiß
1,30 g  
17
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
20,00 mcg  
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

Cholin
2,10 mg  
36
9,80 mg  
9

Fett
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
358,00 mg  
11

Eisen
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zink
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Phosphor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangan
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
18

Kupfer
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3

Wassergehalt
78,00 G  
99+
74,90 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
95,29 kcal  
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
89,00 kcal  
11

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
85,71 kcal  
11

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
105,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
121,00 kcal  
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Rusty braun  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süßlich  
Süß  

Herkunft
Mexiko  
Papua-Neuguinea  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Warm  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Indien  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  

Top Importeur
China  
Europa  

Top Exporteur
Thailand  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Musa acuminata und Musa balbisiana  

Synonym
Drachenauge  
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Sapindales  
Zingiberales  

Familie
Sapindaceae  
Musaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Musa  

Spezies
D. longan  
M. acuminata, M. balbisiana  

Gattungsgruppe
-  
Banane  

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