Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Banana Nutrition

longan
Banana
Banana vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
22.80 g   
11
serat
1.10 g   
35
2.60 g   
23
Sugar
ora Sumadhiya   
12.20 g   
15
protein
1.30 g   
17
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.70 mg   
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.40 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
20.00 MCG   
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
8.70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
32
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
29
kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7
lemak
0.40 g   
21
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg   
24
358.00 mg   
11
Iron
0.13 mg   
99+
0.30 mg   
35
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
1.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+
Magnesium
10.00 mg   
25
27.00 mg   
7
seng
0.05 mg   
28
0.20 mg   
14
fosfor
12.00 mg   
34
22.00 mg   
23
Manganese
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
15
tembaga
0.10 mg   
22
0.10 mg   
22
selenium
0.60 MCG   
10
1.00 MCG   
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
27.00 mg   
22
6s Omega
0.00 mg   
99+
46.00 mg   
35
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
36.00 mg   
3
Kadar banyu
78.00 g   
99+
74.90 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!