Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs longan Nutrition

Banana
longan
longan vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
22.80 g  
11
15.00 g  
27
serat
2.60 g  
24
1.10 g  
37
Sugar
12.20 g  
21
16.50 g  
7
protein
1.10 g  
21
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
-  
kolin
9.80 mg  
9
2.10 mg  
36
lemak
0.30 g  
28
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg  
11
266.00 mg  
24
Iron
0.30 mg  
35
0.13 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
5.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+
Magnesium
27.00 mg  
7
10.00 mg  
25
seng
0.20 mg  
14
0.05 mg  
28
fosfor
22.00 mg  
23
12.00 mg  
34
Manganese
0.30 mg  
18
0.05 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22
selenium
1.00 MCG  
7
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
0.00 mg  
99+
6s Omega
46.00 mg  
36
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg  
3
9.00 mg  
19
Kadar banyu
74.90 g  
99+
78.00 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!