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Bilberry contro Banana Nutrizione

Bilberry
Banana
Banana contro Bilberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,50 g  
99+
22,80 g  
11
Fibra
2,80 g  
23
2,60 g  
24
Zucchero
0,00 g  
99+
12,20 g  
21
Proteina
0,70 g  
99+
1,10 g  
21
Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,70 mg  
17
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,40 mg  
1
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
8,70 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,50 mcg  
37
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Colina
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9
Grasso
0,50 g  
18
0,30 g  
28
Minerali
  
  
Potassio
103,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Ferro
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35
Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calcio
15,00 mg  
27
5,00 mg  
99+
Magnesio
7,00 mg  
28
27,00 mg  
7
Zinco
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Fosforo
9,00 mg  
39
22,00 mg  
23
Manganese
3,30 mg  
1
0,30 mg  
18
Rame
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22
Selenio
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
48,00 mg  
17
27,00 mg  
24
Omega 6s
60,00 mg  
29
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosterol
20,00 mg  
9
36,00 mg  
3
Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
74,90 g  
99+
Cenere
87,10 g  
1
0,80 g  
13
Calorie >>
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