blauwe bosbes en Banaan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
22,80 g
11
Vezel
2,80 g
22
2,60 g
23
Suiker
0,00 g
99+
12,20 g
15
Eiwit
0,70 g
99+
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
choline
0,00 mg
32
9,80 mg
7
Dik
0,50 g
18
0,30 g
28
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ijzer
0,80 mg
16
0,30 mg
35
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
15,00 mg
26
5,00 mg
99+
Magnesium
7,00 mg
28
27,00 mg
7
Zink
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fosfor
9,00 mg
39
22,00 mg
23
Mangaan
3,30 mg
1
0,30 mg
15
Koper
0,11 mg
19
0,10 mg
22
Selenium
0,00 mcg
17
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
27,00 mg
22
Omega 6s
Niet beschikbaar
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
36,00 mg
3
Water inhoud
0,20 g
99+
74,90 g
99+
As
87,10 g
1
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal
29
95,29 kcal
6
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
89,00 kcal
7
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
85,71 kcal
7
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
105,00 kcal
39
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
121,00 kcal
3
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
75,00 kcal
14
100,00 kcal
10
Calorieën in Jam
164,00 kcal
32
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
293,00 kcal
21
269,00 kcal
30
Kenmerken
Type
BES
BES, Tropisch
Seizoen
Zomer
Alle seizoenen
rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Donkerpaars
Groen, Geel
Inside Color
Licht groen
Wit
Vorm
Ronde
gebogen Cylinder
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
Onbekend
Papoea-Nieuw-Guinea
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende
Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-5.5
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Koude
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Japan
Indië
Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Chili
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Vaccinium myrtillus
Babybanaan en Musa balbisiana
Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Dillenhidae
Liliidae
Bestellen
Ericales
Zingiberales
Familie
Ericaceae
Musaceae
Geslacht
Vaccinium
Musa
species
Vaccinium myrtillus
M. acuminata, M. balbisiana
Generic Group
Heide
Banaan
