Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Banaan


Banaan en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Suiker
0,00 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Dik
0,50 g   
18
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,80 mg   
16
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
5,00 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
28
27,00 mg   
7

Zink
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
9,00 mg   
39
22,00 mg   
23

Mangaan
3,30 mg   
1
0,30 mg   
15

Koper
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Niet beschikbaar   
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
0,20 g   
99+
74,90 g   
99+

As
87,10 g   
1
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerpaars   
Groen, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Onbekend   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
Indië   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Chili   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Bestellen
Ericales   
Zingiberales   

Familie
Ericaceae   
Musaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Musa   

species
Vaccinium myrtillus   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Heide   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits