Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
11,50 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Suiker
12,20 g  
21
0,00 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
5,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesium
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
9,00 mg  
39

Mangaan
0,30 mg  
18
3,30 mg  
1

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
48,00 mg  
17

Omega 6s
46,00 mg  
36
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
20,00 mg  
9

Water inhoud
74,90 g  
99+
0,20 g  
99+

As
0,80 g  
13
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Donkerpaars  

Inside Color
Wit  
Licht groen  

Vorm
gebogen Cylinder  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Japan  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Zingiberales  
Ericales  

Familie
Musaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Musa  
Vaccinium  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
Banaan  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits