Casa
Comparar Frutas


Ugli e Banana


Banana e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
2,00 g  
28
2,60 g  
24

Açucar
8,00 g  
99+
12,20 g  
21

Proteína
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32

Choline
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Gordo
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ferro
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
23,00 mg  
20
5,00 mg  
99+

Magnésio
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Zinco
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fósforo
14,00 mg  
32
22,00 mg  
23

Manganês
-  
0,30 mg  
18

Cobre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
27,00 mg  
24

6s Omega
25,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Teor de água
90,50 g  
11
74,90 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Cítrico  
Baga, Tropical  

Estação
Seco  
Todas as temporadas  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Amarelo  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Branco  

Forma
Redondo  
Curvando Cilindro  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Jamaica  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Índia  

Outros países
Estados Unidos da America  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Jamaica  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Sapindales  
Zingiberales  

Família
Rutaceae  
Musaceae  

Gênero
Citrus  
Musa  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Banana  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria