quả Ugli và Trái chuối
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
làm sạch da
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích tóc
NA
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g
99+
22,80 g
11
Chất xơ
2,00 g
26
2,60 g
23
Đường
8,00 g
36
12,20 g
15
Chất đạm
1,00 g
25
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn
0,40 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn
20,00 mcg
15
Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg
8
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
0,50 mcg
32
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
22,00 mcg
29
choline
Không có sẵn
9,80 mg
7
Mập
Không có sẵn
0,30 g
28
khoáng sản
kali
Không có sẵn
358,00 mg
11
Bàn là
Không có sẵn
0,30 mg
35
sodium
Không có sẵn
1,00 mg
20
canxi
Không có sẵn
5,00 mg
99+
magnesium
Không có sẵn
27,00 mg
7
kẽm
Không có sẵn
0,20 mg
14
Photpho
Không có sẵn
22,00 mg
23
mangan
Không có sẵn
0,30 mg
15
Đồng
Không có sẵn
0,10 mg
22
Selenium
Không có sẵn
1,00 mcg
7
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
27,00 mg
22
6s Omega
Không có sẵn
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
Không có sẵn
36,00 mg
3
Hàm lượng nước
Không có sẵn
74,90 g
99+
Tro
Không có sẵn
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal
28
95,29 kcal
6
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
89,00 kcal
7
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
85,71 kcal
7
Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn
105,00 kcal
39
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
121,00 kcal
3
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
50,00 kcal
30
100,00 kcal
10
Calo trong Jam
260,00 kcal
14
120,00 kcal
36
Calo trong Pie
Không có sẵn
269,00 kcal
30
Đặc điểm
Kiểu
Citrus
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
Khô
Tất cả các mùa
giống
NA
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
trái cam, Màu vàng
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
kem vàng
trắng
hình dáng
Tròn
cong xi lanh
Kết cấu
Ngon
thịt
Nếm thử
Ngọt
Ngọt
Gốc
Jamaica
Papua New Guinea
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
thuộc về đất sét
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-6
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Jamaica
Ấn Độ
Các nước khác
NA, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Jamaica
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Musa acuminata và chuối hột
Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
NA
Magnoliophyta
Lớp học
không xác định
Liliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Liliidae
Gọi món
bồ hòn
bộ gừng
gia đình
Rutaceae
họ chuối
giống
Citrus
Musa
Loài
C. reticulata × paradisi
M. acuminata, M. balbisiana
generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt
Trái chuối
|
||
|
||
|
