Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs Rodie Nutriție


Rodie vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
18,70 g  
14

Fibră
2,00 g  
28
4,00 g  
14

Zahăr
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteină
1,00 g  
25
1,67 g  
13

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Gras
0,20 g  
33
1,17 g  
5

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Fier
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calciu
23,00 mg  
20
10,00 mg  
35

Magneziu
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
14,00 mg  
32
36,00 mg  
13

Mangan
-  
0,12 mg  
32

Cupru
0,07 mg  
32
0,16 mg  
10

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s omega
25,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Continut de apa
90,50 g  
11
77,93 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,53 g  
24

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut