Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Măr Nutriție


Măr vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
13,81 g   
33

Fibră
1,00 g   
36
2,40 g   
24

Zahăr
8,00 g   
36
10,00 g   
20

Proteină
2,00 g   
10
0,30 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,20 mcg   
26

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
29,00 mcg   
25

colină
Nu e disponibil   
3,40 mg   
28

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
107,00 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
19
0,10 mg   
99+

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
8,80 mg   
36
6,00 mg   
39

Magneziu
Nu e disponibil   
5,00 mg   
30

Zinc
Nu e disponibil   
0,00 mg   
30

Fosfor
36,10 mg   
12
11,00 mg   
35

Mangan
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
9,00 mg   
30

6s omega
Nu e disponibil   
43,00 mg   
37

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
87,00 g   
27
85,60 g   
36

Frasin
0,40 g   
33
0,20 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut