×

Fructul pasiunii
Fructul pasiunii

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Fructul pasiunii
X
Avocado

Fructul pasiunii și Avocado

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

23,40 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

10,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,20 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,50 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,73 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

30,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,70 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

348,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

28,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

29,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

68,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

1,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

410,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

72,93 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

97,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

97,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

97,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

410,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

110,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

51,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

330,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

200,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
Vară

soiuri

Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Violet, Galben
Verde inchis

în interior de culoare

Galben
alb

Formă

Oval
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Dulce, Tartă
Untos

Origine

Argentina, Brazilia, Paraguay
Mexic, America Centrală

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

fara gheata, cu soare, Cald
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Brazilia
Mexic

Alte țări

Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Brazilia
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Ecuador
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Passiflora edulis
Persea americana

Sinonim

Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
Magnollidae

Ordin

malpighiales
Laurales

Familie

Passifloraceae
lauracee

Gen

Passiflora
Persea

specie

edulis P.
P. Americana

generic Group

Floarea pasiunii
Dafin