Avocado

breadfruit

Avocado și breadfruit

Avocado

breadfruit

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

1,00 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,70 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,70 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,00 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,240,04

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

271,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

14,70 g0,23 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

485,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,50 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

29,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,20 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

236,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.689,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

87,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

73,20 g70,65 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,60 g0,93 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil103,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

172,40 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

686,40 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

306,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

222,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

288,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac, Tropical

fructe legume, Tropical

4.2 Sezon

Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis

alb, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Greu

4.9 Gust

Untos

blând

4.10 Origine

Mexic, America Centrală

Pacificul de Sud

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile

Umed, Precipitaţii, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Mexic

Jamaica

5.3.2 Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Africa, India, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Jamaica

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Persea americana

Artocarpus altilis

6.2 Sinonim

Persea gratissima

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

Magnollidae

7.7 Ordin

Laurales

Rosales

7.8 Familie

lauracee

Moraceae

7.9 Gen

Persea

Artocarpus

7.10 specie

P. Americana

A. altilis

7.11 generic Group

Dafin

dudă

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

Avocado și Nucă de cocos

Avocado și durian

Avocado și Data

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe de mare...