Trái bơ

xa kê

Trái bơ và xa kê

Trái bơ

xa kê

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

1,00 g27,12 g

1 79.18

2.3.1 Chất xơ

6,70 g4,90 g

0 10.4

2.4.2 Đường

0,70 g11,00 g

0 63.35

2.5 Chất đạm

2,00 g1,07 g

0.3 14.07

2.5.2 Protein Tỷ số carb

0,240,04

0.02 0.52

2.6 Vitamin

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.5 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.6.8 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,46 mg

0 1.4

2.6.11 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,30 mg0,10 mg

0 0.4

2.6.12 Vitamin B9 (axit Folic)

81,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.6.14 Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.7.2 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.7.3 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.7.5 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.2 lutein + zeaxanthin

271,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.9.1 choline

14,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.10 Mập

14,70 g0,23 g

0 33.49

2.12 khoáng sản

2.12.1 kali

485,00 mg490,00 mg

42 840

3.2.1 Bàn là

0,50 mg0,54 mg

0.06 9

3.2.2 sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

3.3.1 canxi

12,00 mg17,00 mg

1 100

3.3.2 magnesium

29,00 mg25,00 mg

0 92

3.4.1 kẽm

0,60 mg0,12 mg

0 2.7

3.4.2 Photpho

52,00 mg30,00 mg

0 113

3.4.3 mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

3.5.1 Đồng

0,20 mg0,08 mg

0 2

3.5.2 Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

3.6 Axit béo

3.6.1 Omega 3

236,00 mg18,00 mg

0 318

3.7.1 6s Omega

1.689,00 mg48,00 mg

0 1689

3.8 sterol

3.8.1 phytosterol

87,00 mgKhông có sẵn

0 87

3.10 Hàm lượng nước

73,20 g70,65 g

0 95.23

3.11 Tro

1,60 g0,93 g

0 87.1

4 Năng lượng

4.1 phục vụ Kích thước

100g

4.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

160,00 kcalKhông có sẵn

15 299

4.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn103,00 kcal

12 354

4.4 Calo trong đông lạnh mẫu

172,40 kcalKhông có sẵn

0 187

4.5 Năng lượng trong mẫu khô

686,40 kcalKhông có sẵn

32 747

5.13 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

5.14 Calo trong thực phẩm

5.14.1 Calo trong nước trái cây

306,00 kcal300,00 kcal

17 461

8.8.1 Calo trong Jam

222,00 kcalKhông có sẵn

49 420

8.11.1 Calo trong Pie

288,00 kcal80,00 kcal

80 450

9 Đặc điểm

9.1 Kiểu

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

rau quả, Nhiệt đới

9.2 Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

9.3 giống

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina

9.4 không hạt giống

Không

9.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm

trắng, Màu vàng

9.6 bên trong màu

trắng

9.7 hình dáng

hình trái xoan

9.8 Kết cấu

rôm rả

Khó khăn

9.9 Nếm thử

có bơ

Dịu dàng

9.10 Gốc

Mexico, Trung Mỹ

Nam thái bình dương

9.11 mọc trên

Cây

9.12 Canh tác

9.12.1 Loại đất

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

9.12.2 pH đất

6-6.56-7.5

3.5 10

9.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp

10 Sự kiện

10.1 Sự thật về

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

Character length exceed error

10.2 Trong Đồ uống có cồn

10.2.1 Rượu nho

Vâng

10.2.2 bia

Vâng

10.2.3 Spirits

Vâng

10.2.4 cocktails

Vâng

10.3 Sản lượng

10.3.1 Top sản xuất