×

Trái bơ
Trái bơ

xa kê
xa kê



ADD
Compare
X
Trái bơ
X
xa kê

Trái bơ và xa kê

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Tác dụng phụ

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

1,00 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

6,70 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,70 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,00 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,240,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

81,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

14,70 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

485,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,50 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

12,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

29,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,60 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

52,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,20 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

236,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

73,20 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,60 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

160,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

160,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

172,40 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

686,40 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

-103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

306,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

222,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

288,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới
rau quả, Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina

không hạt giống

Không
Không

Màu

Màu xanh lá cây đậm
trắng, Màu vàng

bên trong màu

trắng
trắng

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
Khó khăn

Nếm thử

có bơ
Dịu dàng

Gốc

Mexico, Trung Mỹ
Nam thái bình dương

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

6-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Mexico
Jamaica

Các nước khác

Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Mexico
Jamaica

Tên khoa học

Tên thực vật

Persea Americana
Artocarpus altilis

Từ đồng nghĩa

Persea Gratissima
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Magnollidae
Magnollidae

Gọi món

bộ nguyệt quế
Rosales

gia đình

Lauraceae
Moraceae

giống

Persea
Artocarpus

Loài

P. Americana
A. altilis

generic Nhóm

cây nguyệt quế
dâu tằm