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Avocado
Avocado

L'albero del pane
L'albero del pane



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L'albero del pane

Avocado e L'albero del pane

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

1,00 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,70 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,70 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,00 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,240,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

14,70 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

485,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,50 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

52,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,20 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

236,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

87,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

73,20 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,60 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

160,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

-103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

306,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

222,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

288,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale
Frutta verdura, Tropicale

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro
Bianca, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Duro

Gusto

Burroso
Blando

Origine

Messico, Central America
Pacifico meridionale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate
Umido, Piovosità, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Messico
Giamaica

Altri Paesi

Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Africa, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Messico
Giamaica

Nome scientifico

Nome Botanico

Persea Americana
Artocarpus altilis

Sinonimo

Persea Gratissima
Artocarpus communis o Artocarpus incisa

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Magnollidae
Magnollidae

Ordine

Laurales
Rosales

Famiglia

Lauraceae
Moraceae

Genus

Persea
Artocarpus

Specie

P. Americana
A. altilis

Generico Gruppo

Alloro
Gelso