Avocado

L'albero del pane

Avocado e L'albero del pane

Avocado

L'albero del pane

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

1,00 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,70 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,70 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,240,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

14,70 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

485,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,50 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,60 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

52,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,20 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

236,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.689,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

87,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

73,20 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,60 g0,93 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile103,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

686,40 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

306,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

222,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

288,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Frutta verdura, Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro

Bianca, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Duro

4.9 Gusto

Burroso

Blando

4.10 Origine

Messico, Central America

Pacifico meridionale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

Umido, Piovosità, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Messico