Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă vs ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Diaree, Vărsături   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibră
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Zahăr
0,00 g   
99+
7,90 g   
37

Proteină
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,20 mcg   
26

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
130,00 mcg   
8

colină
Nu e disponibil   
6,20 mg   
18

Gras
0,10 g   
99+
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
201,00 mg   
35

Fier
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calciu
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magneziu
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

Mangan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
2,00 mg   
36

6s omega
13,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Continut de apa
89,70 g   
13
87,60 g   
24

Frasin
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal   
31
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
56,00 kcal   
40
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Iarnă   
Toamnă, Vară   

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Fibros   
Suculent   

Gust
Dulceag   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   
China   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.8-6.8   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Costa Rica   
Germania   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel   
Prunus persica   

Sinonim
iarna Squash   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
cucurbitacee   
Rosaceae   

Gen
Cucurbita   
Prunus   

specie
pepo   
P. persica   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut