Gojiberry

Fig

Gojiberry vs Fig

Gojiberry

Fig

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

1.5 Efecte secundare

Pot interacționa cu unele medicamente

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

69,21 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

8,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,00 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteină

14,07 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,200,04

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

1,30 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

19,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

1,00 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

840,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

9,00 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

100,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

0,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

2,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

63,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

0,00 g79,11 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,00 g0,66 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

32,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

90,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

32,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil69,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

40,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

180,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă

Vară, Iarnă

4.3 soiuri

Nu există tipuri de

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

stacojiu roșu

Verde, Violet, roșu

4.6 în interior de culoare

Portocale

Roz

4.7 Formă

Oval

Conic

4.8 Textură

Greu