Acasă
Fructe si compara


goldan și Jambul


Jambul și goldan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dureri abdominale  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
14,00 g  
32

Fibră
1,40 g  
34
0,60 g  
99+

Zahăr
9,92 g  
29
14,00 g  
13

Proteină
0,70 g  
99+
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
-  

colină
1,90 mg  
38
8,60 mg  
10

Gras
0,28 g  
29
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sodiu
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calciu
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magneziu
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3

Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
16,00 mg  
29
15,60 mg  
30

Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
39
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Continut de apa
87,02 g  
28
84,75 g  
40

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
37,00 kcal  
40
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
220,00 kcal  
24
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Muson, Vară  

soiuri
Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
Galben  
Violet  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Astringent, Dulce  

Origine
Siria  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
  • Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
  • Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Regatul Unit  
India  

Alte țări
Irlanda, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Franţa  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica subsp. insititia  
syzygium cumini  

Sinonim
Prunus domestica subsp. insititia  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gen
Prunus  
syzygium  

specie
Prunus domestica subsp. insititia  
S. cumini  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut