Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs mangosteen violet Nutriție

grapefruit roz
mangosteen violet
mangosteen violet vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
15,60 g  
23
Fibră
1,60 g  
32
2,30 g  
26
Zahăr
6,90 g  
99+
15,60 g  
10
Proteină
0,80 g  
37
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
0,03 mcg  
35
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
-  
colină
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16
Gras
0,14 g  
39
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Calciu
22,00 mg  
21
5,49 mg  
99+
Magneziu
9,00 mg  
26
13,90 mg  
21
Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
18,00 mg  
27
9,21 mg  
38
Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
33
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
-  
6s omega
29,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
-  
Continut de apa
88,06 g  
22
81,00 g  
99+
Frasin
0,36 g  
36
0,70 g  
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!