×

guava
guava

Mar verde
Mar verde



ADD
Compare
X
guava
X
Mar verde

guava vs Mar verde Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,30 g13,81 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.2 Fibră
5,40 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.4 Zahăr
8,90 g10,00 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
2,50 g0,30 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,180,02
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg3,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.5.1 Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg0,10 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.6.4 Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.6.7 Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.6.9 Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg4,60 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.6.11 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.6.13 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg2,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.6.15 licopenul
5.204,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.6.17 luteina + zeaxantină
0,00 mcg29,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.6.19 colină
7,60 mg3,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.8 Gras
0,95 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.9 minerale
1.9.1 Potasiu
417,00 mg107,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.10.2 Fier
0,26 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.11.1 Sodiu
2,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.12.1 Calciu
18,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.2.1 Magneziu
22,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.3.1 Zinc
0,23 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.4.1 Fosfor
40,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.5.1 Mangan
0,15 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.6.1 Cupru
0,23 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 2
2.7.2 Seleniu
0,60 mcg0,00 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.8 Acizi grași
2.8.1 omega 3s
112,00 mg9,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.8.3 6s omega
288,00 mg43,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
3.10 sterol
3.11.1 fitosterol
Nu e disponibil12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
6.12 Continut de apa
80,80 g85,60 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.13 Frasin
1,40 g0,20 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1