guava

mur pitic

guava vs mur pitic

guava

mur pitic

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

N / A

1.5 Efecte secundare

subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,30 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

5,40 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,90 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

2,50 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,180,28

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

31,00 mcgNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,08 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,45 mgNu e disponibil

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

49,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

228,30 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

5.204,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,60 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,95 g0,80 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

417,00 mgNu e disponibil

42 840

2.6.2 Fier

0,26 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mgNu e disponibil

0 1556

2.6.4 Calciu

18,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

22,00 mgNu e disponibil

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mgNu e disponibil

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mgNu e disponibil

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,23 mgNu e disponibil

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

112,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

288,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

80,80 g87,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,40 g1,20 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

68,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

57,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

55,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

340,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

bacă

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Iarnă

4.3 soiuri

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha

nu e disponibil

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Roz, Galben

Portocale, Roz, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Portocale

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Crocant

Suculent

4.9 Gust

Dulce-acrișor

4.10 Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud

Arctic Tundra

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, stâncos, nisipos

Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

4.5-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare

Rece, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Norvegia

5.3.2 Alte țări

China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii