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Guayaba
Guayaba

Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos



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Guayaba
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Mora de los Pantanos

Guayaba vs Mora de los Pantanos

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,30 g8,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g5,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,90 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g2,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,28
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg158,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg5,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,95 g0,80 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

417,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,26 mg0,70 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg35,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g1,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal51,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

68,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal200,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

340,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Todas las temporadas
Invierno

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo
Naranja, Rosado, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Naranja

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Agridulce
Agridulce

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
Tundra artica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso
Marga, Bien drenado

pH Suelo

4.5-73.5-5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Frío, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Noruega

Otros Países

China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America

Top Importador

Canadá
Noruega

Cima Exportador

India
Finlandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Psidium guajava
Rubus chamaemorus

Sinónimo

Psidium guajava
Rubus Chamaemorus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Rosales

Familia

Myrtaceae
Rosaceae

Género

Psidium
Rubus

Especies

Psidium guajava
R. chamaemorus

Grupo Genérico

Mirto
-